Masaje Deportivo/Estiramientos

Descripción del servicio

Los estiramientos son un aspecto fundamental a tomar en cuanto cuando deseamos mantener saludables a nuestros músculos y evitar futuras lesiones. Dentro de los beneficios de los estiramientos encontramos: ✅Mejora la circulación sanguínea ✅Reducen las tensión muscular ✅Mejora la flexibilidad de las estructuras musculoesqueléticas ✅Contribuyen a la coordinación ✅Nos ayudan a prevenir lesiones como desgarros musculares, espasmos, etc. ✅Nos permiten desarrollar conciencia corporal.